Өмнөд Солонгосын алдартай “Aespa” хамтлагийн гишүүн Жизэлийн (Giselle) гадаад төрх сүүлийн үед илт өөрчлөгдсөн нь К-поп сонирхогчдын дунд томоохон хэлэлцүүлэг өрнүүлэх шалтгаан болоод байна. Дуучин бүсгүй цахим хуудсаараа дамжуулан шүтэн бишрэгчидтэйгээ шууд харилцахдаа энэхүү өөрчлөлт нь түүний биеийн жин багассантай шууд холбоотой болохыг тайлбарлаж, бодит мэдээллийг өгчжээ.
Эрүүл мэндийн байдал ба жингийн өөрчлөлт
Сүүлийн үед хэтэрхий туранхай харагдах болсон нь түүнийг дэмжигчдийн сэтгэлийг ихээхэн зовоож, гадаад үзэмжтэй нь холбоотой шүүмжлэлүүд ч цахим орчинд тасрахаа байсан юм. Энэ талаар Жизэль ярихдаа, олон нийт түүний гадаад төрхийг маш их шүүмжилдэг ч хүний жин нэмэгдэж, хасагдах нь амьдралд байдаг л энгийн үзэгдэл хэмээн онцолжээ. Тэрбээр өөрийн амьдралын хэв маяг болон эрүүл мэндийн зарим онцлогоо дараах байдлаар хуваалцсан байна.
- Урт хугацааны өөрчлөлт: Тэрбээр ямар нэгэн хатуу дэглэм бариагүй бөгөөд сүүлийн долоон жилийн хугацаанд бага багаар явсаар нийт 10 орчим килограмм жин хассан байна.
- ADHD онош ба хооллолт: Ойр дотнынхон нь түүнийг ADHD-тэй гэдгийг сайн мэддэг бөгөөд үүнээсээ болоод заримдаа өлсөж байгаагаа ч анзааралгүй өнгөрөөчихдөг байна.
- Одоогийн зорилго: Биеийн эрч хүч нь суларч буйг мэдрээд эргүүлэн жин нэмэхийг хичээж байгаа бөгөөд урт хугацааны турш бага багаар жин хассан болохоо дурджээ.
Үүнээс гадна тэрбээр анхнаасаа биеийн тамир муутай хүүхэд байсныг дурдаад, сүүлийн үед “pancake” идэх дуртай болж, бараг өдөр бүр зооглож байгаагаа нуусангүй. Ийнхүү эрч хүчээ сэлбэхийн тулд тэрбээр одоо жин нэмэхийг илүүд үзэж байгаа аж.
Хамтлагийн бэлтгэл ба бие галбираа хадгалдаг нууц
Жизэлийн харьяалагддаг “Aespa” хамтлагийн гишүүд өдөр бүр олон цагийн турш бүжгийн эрчимтэй бэлтгэл хийдэг нь тэдний хувьд асар их калори шатаах кардио дасгал болдог байна. Үүнээс гадна тэд фитнес заалыг тогтмол зорьж, биеийн доод хэсэг буюу гуя, өгзөгний булчинг чангалах тусгайлсан дасгалуудыг түлхүү хийж хэвшжээ.
